10 modi per padroneggiare le abilità interpersonali

• 10 modi per padroneggiare le abilità interpersonali - "Suggerimenti"

10 modi per padroneggiare le abilità interpersonali

"Sei uno sciocco a lasciar andare una così grande opportunità!" Le parole dei miei amici e familiari mi hanno fatto eco quando ho lasciato il mio secondo lavoro entro 15 giorni. E mi sentivo un perdente ad abbandonare il lavoro onirico desiderato da molti.

"Essere a mio agio con il mio ambiente è stata la mia priorità sin dall'inizio", l'unica risposta che ho potuto dare per giustificare la mia assurda decisione. E tutto questo mentre continuavo a chiedermi: "Davvero? Ho davvero fatto questo passo solo per sbarazzarmi di quel boss sconsiderato? "

Per essere sincero dopo tanti anni, non ho ancora trovato la mia risposta se avrei dovuto continuare a lavorare o meno. Ma di certo avrei dovuto possedere migliori "capacità interpersonali".

• Quanti di noi hanno lasciato il lavoro quando non amano i loro capi?
• Quante volte perdiamo opportunità quando non siamo in grado di andare d'accordo con i nostri colleghi?
• Come ti senti quando sei maltrattato dai tuoi subordinati?
• Ti sei mai sentito infelice quando qualcuno nel gruppo ti manca di rispetto?
• Ti sei irritato quando i tuoi genitori ti hanno imposto la loro decisione?
• Come hai affrontato quel bullo compagno di classe nella tua scuola o al college?
• Hai sempre sognato di avvicinarti a quella persona speciale?
• Hai trovato difficile convincere qualcosa di importante per qualcuno?
• Hai mai desiderato poterti esprimere meglio?
• Ti sei immaginato con relazioni personali e professionali armoniose?

Prenditi un momento e poniti queste poche domande casuali. Forse te lo sei già chiesto in solitudine. E se lo hai mai fatto, ovviamente devi aver pensato anche alle soluzioni. Tuttavia, le tecniche di queste soluzioni non sono generalmente insegnate attraverso alcuna scuola o università o corsi pertinenti. Li comprendiamo mentre avanziamo, mentre sperimentiamo, mentre cresciamo.

Di solito non prestiamo molta attenzione alle tattiche di trattare con le persone. Se pensiamo da una prospettiva più ampia, la capacità di gestire le nostre relazioni interpersonali è molto importante. Sin dalle sfide della nostra infanzia di anziani convincenti, fase adolescenziale di disfacimento della gioventù, di fronte ai cambiamenti dei tempi dell'età adulta, e tutto attraverso il viaggio dinamico alla scoperta delle relazioni umane.

Essere poco intelligenti con le tue abilità interpersonali non solo può aiutarti a ottenere promozioni più velocemente, ma può guidarti attraverso qualsiasi tipo di connessione. Uno potrebbe non richiedere di rafforzare le proprie capacità con le persone solo per impressionare il proprio capo o colleghi, ma diventerebbe anche la loro risorsa per capire se stessi e chiunque altro meglio.

Qualunque sia il tuo obiettivo, conquistare la fiducia dei tuoi clienti, impressionare i tuoi colleghi, costruire l'affidabilità come dipendente, persuadere qualcuno in particolare, risolvere qualsiasi tipo di conflitto, avere una vita domestica migliore, essere in grado di mantenere relazioni sane con tutti o per accertare che le tue idee siano ben trasmesse al mondo o anche semplicemente per imparare l'abilità di gestire se stessi e gli altri in modo sensato; per tutti questi scopi devi sicuramente concentrarti sulle tue capacità interpersonali.

Detto questo, ci sono sicuramente esperienze, libri, materiale di formazione online e ampie fonti disponibili per sviluppare le capacità interpersonali, le informazioni generali relative a questo argomento sono piuttosto vaste. Tuttavia, ecco alcuni suggerimenti utili che possono aiutare a migliorare le tue abilità interpersonali. Attraverso questo articolo vorrei guidarti per i 10 modi per padroneggiare le abilità interpersonali.

10 modi per padroneggiare le abilità interpersonali - "Suggerimenti"

1. Intelligenza emotiva
2. Mantieni il tuo orgoglio e pregiudizio da parte
3. Leggere tra le righe
4. La comunicazione giusta al momento giusto: - apprezza e loda al momento giusto, ascolta, comunica il tuo disagio, fai aprire le persone
5. In disaccordo con garbo
6. Non fingere / essere sincero
7. Senso dell'umorismo
8. Accetta la realtà e cancella la fiaba nella tua mente
9. Affidabilità
10. Mantenere il legame

1. Intelligenza emotiva

Molte volte ricordo di aver incolpato gli altri per l'effetto del loro comportamento su di me. Ero così deluso di non avere alcun controllo sulle azioni di qualcun altro. Ero così arrabbiato quando non ero in grado di presentare il mio punto di vista di fronte agli altri.

Una volta durante l'esame, il mio insegnante preferito aveva strappato via il mio foglio di risposta a causa di un malinteso; e sfortunatamente non potevo giustificare la mia parte. C'è stato un tempo in cui avevo paura di iniziare qualsiasi discussione con persone sconosciute. Ho impiegato molto tempo a fare amicizia con chiunque, ovunque fosse, durante la nuova lezione di ballo o gli eventi di ritrovo o con i vicini. Non potrei mai capire perché ci fosse un conflitto tra quelle poche ragazze della mia classe e me.

Ad un certo punto ho persino pensato che ci fosse qualcosa di sbagliato in loro o in me. La mancanza di scoperte di tutti questi dubbi mi ha reso più senza speranza. Sembrava davvero che non ci fosse via d'uscita. Sono davvero cattivo con le mie capacità sociali e fallirò ovunque se dovrò avere a che fare con le persone.

Tuttavia, con il passare del tempo, impari molti misteri della vita se ti esponi a nuove conoscenze ed esperienze. Non posso certo affermare di aver risolto tutti i tipi di problemi interpersonali ma poi ho almeno scoperto che la maggior parte delle mie precedenti assunzioni riguardanti le persone erano totalmente sciocche.

Il termine stesso sembrava così interessante quando l'ho saputo molto recentemente. Secondo l'enciclopedia, l'intelligenza emotiva è la capacità di comprendere le emozioni proprie e altrui, di discriminare i diversi sentimenti e di etichettarli in modo appropriato e di utilizzare le informazioni emotive per guidare il pensiero e il comportamento. Più leggo di questo concetto, più sono affascinato da capire come si può imparare meglio e attuare nella loro vita reale.

Quindi alcuni esempi di queste personalità radicali intorno a me hanno attirato la mia attenzione. Uno dei miei compagni di classe che faceva amicizia con chiunque al liceo così facilmente e in realtà manteneva un superbo legame con tutti i suoi amici; il negoziante di generi alimentari vicino alla mia società che ha conquistato la fiducia del cliente con la sua massima cura e ospitalità; il mio talentuoso collega che è in grado di risolvere razionalmente qualsiasi problema sul lavoro e la maggior parte delle volte è stata giusta nei confronti di tutti.

E inizialmente sembrava sicuramente un miracolo. È davvero possibile comprendere, identificare e gestire positivamente le proprie emozioni e quelle altrui? Potrebbe essere fattibile se provi a fare sforzi. Prova ad imparare da tali personalità intorno a te, osservandone le qualità. Leggi, guarda e ascolta tutto ciò che ti rende saggio sia intellettualmente che emotivamente. Sforzati di concentrarti sul tuo processo di pensiero, le tue percezioni, le tue convinzioni, i valori, le tue reazioni ecc. E contempla pacificamente ciò che può aiutarti profondamente a raggiungere situazioni vantaggiose per tutti. Che tipo di cambiamenti comportamentali e di atteggiamento puoi fare per raggiungerlo. Circondati di energie positive.

2. Mantieni il tuo orgoglio e pregiudizio da parte

La precedente abitudine di incolpare gli altri per la mia reazione si basava principalmente sul mio ego. A volte diventiamo così egocentrici che considerare qualsiasi cosa da qualche altro approccio diventa impossibile.

Non inizierei il discorso con persone sconosciute perché vorrei che mi notassero prima, non mi scuserei perché ciò renderebbe l'altra persona giusta, non comunicherò i problemi in quanto non è mia responsabilità, non posso aiutare qualcuno perché devo prima completare i miei compiti, non mostrerò interesse a meno che non mi venga chiesto di esprimere un parere sul nuovo progetto, non correggerei il loro errore fino al momento in cui mi chiedono personalmente di farlo, non sosterrò chiunque fino a quando vedrò qualche beneficio per me stesso.

Queste e tutte queste condizioni ci trattengono dalle opportunità di sviluppare migliori capacità interpersonali. La maggior parte di noi ha provato personalmente quanto sopra. Ricordo di aver fatto quasi tutti questi tipi di atti. Bene, ciò che non ci rendiamo conto è che non è l'altra persona che sta perdendo qualcosa in questo affare, ma in realtà siamo noi che dovremo affrontare le conseguenze di tale atteggiamento. La negatività, l'ansia, le insicurezze, la paura, la depressione, l'incompletezza, l'agonia di tutti questi tipi di emozioni sono il risultato di tale atteggiamento insensibile.

E poi c'è una grande differenza tra rispetto di sé ed ego. Uno dovrebbe essere abbastanza sensibile da capire quando attraversano questa sottile linea tra il rispetto di sé e l'ego. Perché uno di questi può garantire la nostra dignità e l'altro può distruggere la nostra personalità. Quindi introspetto e apporta le modifiche necessarie dentro di te.

Ho sentito che non è un'ottima cuoca, è piuttosto cattiva con la sua comunicazione, quel posto non è così eccitante come promettono, che la donna è troppo snob per fare amicizia con lei, non sarà un gran bel corso dal momento che le loro tasse pagano non sono così alti, sarà una perdita di tempo aspettare la loro risposta perché sono sempre in ritardo, non sarà eccezionale come leader poiché è molto amichevole con i suoi colleghi. Di solito ci affrettiamo troppo per esprimere il nostro giudizio su qualcosa.

"Non giudicare il libro dalla copertina." Lo facciamo sempre ed è del tutto naturale. Tendiamo a credere solo a quelle cose che riteniamo giuste. Favoriamo il lato che sembra corretto in base ai nostri valori. Formiamo opinioni su persone, situazioni, esperienze, compiti ecc. Molto prima di incontrarli.

È razionale lasciare che questa natura umana influenzi le relazioni future? Le nostre credenze ed esperienze potrebbero essere in contraddizione. I nostri giudizi potrebbero andare storti. C'è sempre la possibilità che il nostro atteggiamento ristretto ci impedisca di scoprire i fatti e che potremmo rimanere bloccati nel nostro modo di pensare il pregiudizio. Se abbiamo praticato la mentalità del pregiudizio e fallito in passato, perché non provare una volta la visione rivoluzionaria della mentalità aperta?

3. Leggere tra le righe

Ahhhhhh. In effetti è stato davvero fantastico riconnettersi con il mio amico perduto da tempo l'anno scorso. Non ha bisogno di molto tempo per indovinare se sono felice o triste, eccitato o annoiato, energico o stanco. Certamente un affascinante lettore di mente, è quello che di solito lo chiamo. E ovviamente come non posso menzionare un'altra persona incredibile che mi conosce meglio di me stesso e questa è la mia mamma.

Posso solo ringraziare quel meraviglioso momento in cui qualcuno capisce il significato dietro le tue parole senza molte spiegazioni. Soprattutto quelli che sono chiusi a te o quelli che sono bravi a leggere gli altri possono vedere oltre ciò che appare in superficie. La capacità miracolosa di alcune persone di guardare nei tuoi occhi e conoscere le tue emozioni, osservare le tue espressioni e trovare il loro significato e interpretare le tue parole non dette; li rende eccezionali conversatori.

Non ti sei sentito speciale quando qualcuno ha ricevuto facilmente il tuo messaggio nascosto? Non sei stato sollevato quando non hai dovuto sprecare molta energia fornendo dettagli o giustificazione di qualcosa? Non è sorprendente come poche persone geniali siano in grado di leggerci così bene?

Hanno sicuramente lavorato duramente sulle loro capacità di ascolto e per osservare il linguaggio del corpo di chiunque. Durante l'interazione non si perdono nel loro mondo. Sono totalmente presenti e non solo ascoltano, ma in realtà ascoltano attentamente. Ascolta non solo per rispondere, ma per capire il significato esatto dietro il messaggio. Sicuramente non è così facile, tuttavia è realizzabile se ti concentri su tutti gli aspetti della comunicazione e delle persone coinvolte.

4. La comunicazione giusta al momento giusto

La parte deludente è dopo le interviste o la presentazione, quando ricordi un punto importante che avrebbe aggiunto molta importanza al tuo discorso se potessi dirlo quando è realmente accaduto. Ti dispiace non aver ricordato quell'elemento essenziale che fa molta differenza.

Allo stesso modo non riuscire a manifestare i tuoi pensieri durante un'importante discussione può anche essere frustrante. Avrei dovuto solo aprire la bocca, che cosa sarebbe successo di peggio? Lo spirito interiore non ti lascia andare senza una risposta. La paura della folla o dicendo qualcosa di sbagliato limita il nostro coraggio di esprimere le nostre idee. Essere sensibili su ciò di cui parli è necessario, ma essere troppo cauti su di esso può farti sentire più libero.

Mi sono sempre piaciute le viscere di quei miei amici che mi hanno detto in anticipo, "non apprezziamo davvero che tu ci faccia aspettare così tanto." Per un attimo mi può turbare, ma all'istante capisco anche il problema che li causo. Quindi comunicare chiaramente ciò che ti disturba o influenza le tue emozioni è fondamentale. E anche questo deve essere fatto in modo deciso per garantire che nessuno sia offeso.

Quanto tempo impieghi a conoscere qualcuno? Hai mai provato a conversare con una persona molto introversa? Quali sono le tattiche che si possono usare per far parlare qualcuno?

Secondo la ricerca, le persone mostrano sempre interesse quando si discute di qualcosa su di loro. Il noto concetto di "cosa c'è dentro per me?" Quindi far sentire qualcuno a proprio agio e farli parlare è un'arte. Questo è di nuovo fattibile se presti un po 'più di attenzione e mostri entusiasmo nel conoscere qualcuno.

Loda la persona che oggi indossa un bellissimo vestito, dì grazie a quell'imprevisto aiutante che ha risolto il tuo problema, scusa se ti rendi conto di aver fatto un errore, non lasciare che l'ego tardi le tue scuse, condividi le tue opinioni in modo efficace, mostra la tua curiosità e far ridere qualcuno. Tutti questi sono modi sottili di attrezzare le nostre capacità interpersonali.

5. In disaccordo con garbo

"Non sostengo questa decisione", "Mi oppongo", "Non ha alcun senso per me", "Sono totalmente in disaccordo", "Non accetto questo pensiero" ……….

Può essere l'individuo aggressivo che deve affrontare un sacco di fastidio perché non è in grado di dare la giusta direzione alle proprie emozioni! Vedere le cose che non si rivolgono a te e arrabbiarti è diverso e lasciare che influenzino le tue parole o il tuo comportamento è abbastanza diverso. E qui hai certamente bisogno della mente matura per lavorare.

La deliziosa evoluzione è che puoi persino mostrare il tuo disaccordo in un modo molto ragionevole e convincente. Le tue parole hanno molto potere; a volte il modo in cui dici è più importante di quello che dici!

Il pioniere del pensiero creativo, il dottor Edward De Bono, ha escogitato una bella strategia per dissentire con grazia con chiunque durante una conversazione nel suo libro "Come avere una mente meravigliosa". Secondo lui, si può essere in disaccordo educatamente usando dichiarazioni come di seguito: -

• ' Questo è solo un punto di vista
• "Che ne dici di questa altra possibilità?"
• "Forse è così, e forse non è così"
• 'Mi viene in mente una spiegazione alternativa'
• 'Non sono sicuro di seguire il tuo ragionamento'
• "Potrebbe esserci un altro modo di vederlo"

Un piccolo cambiamento potrebbe farti risparmiare tempo, energia e proteggere le tue relazioni. Alla fine la verità è che a nessuno piace davvero la violenza. Quindi perché non avere un migliore controllo sulla possibilità che inizi?

6. Non fingere

È un'assoluta stupidità supporre che tu possa conquistare le persone se fingi di comportarti a loro favore. In alcuni casi potrebbe funzionare per un po ', ma dopo un certo punto nessuno può tollerare la finzione.

Quindi, anche se pensi che la maggior parte dei venditori si faccia strada con i dolci discorsi, non è certo vero. Le persone si convincono se il venditore può mostrare loro quali vantaggi esclusivi potrebbe avere l'acquirente acquistando quel particolare prodotto o servizio. I vari talenti di gestione delle domande, conoscenza del prodotto, educazione, empatia, disponibilità sono le qualità che lo accertano e la posizione del loro prodotto.

Sebbene possa sembrare ordinario, essere genuini è sempre la migliore alternativa. Più menti, fingi, manipoli o inganni, più sperimenterai un successo temporaneo, vantaggi incompleti e associazioni instabili. Nel momento in cui ti imbatti in quello che sei veramente e presenti le tue abilità originali, il percorso verso i traguardi eterni viene creato automaticamente! E naturalmente puoi facilmente dimenticare l'onere di usare i toni pretenziosi per i tuoi saluti e comunicazioni generali. Quindi solo un legame filtrato, reale e significativo!

7. Senso dell'umorismo

Sono andato dallo psichiatra e lui dice "Sei pazzo." Gli dico che voglio una seconda opinione. Dice "Va bene, anche tu sei brutto!" - Rodeny Danderfield

Non ti piace solo ridere? Perché questi reality show di risate hanno recentemente guadagnato un TRP più alto? Perché ci manca quel nostro simpatico amico quando non è nei paraggi? Perché le ragazze cercano principalmente un compagno di vita con un migliore senso dell'umorismo piuttosto che un aspetto esteriore maggiore?

Secondo il Dr. Edward De Bono essere umoristici è un segno di essere creativi. E non è necessariamente dotato solo a poche persone. In effetti, bisogna solo prestare attenzione e imparare ad essere spiritosi. L'esagerazione di alcune idee, la fantasia, le battute rilevanti e l'intelligenza tempestiva sono alcuni indizi che potrebbero aiutare, come suggerito dal dott. Bono.

L'umorismo è sicuramente un filo che aiuta le persone a connettersi, a sentirsi rilassate ea proprio agio. Dona vivacità al momento e infonde più energia all'ambiente. Quindi sì, "far ridere qualcuno" è sicuramente uno dei consigli per sviluppare le tue capacità interpersonali.

8. Accetta la realtà e cancella la fiaba nella tua mente

Noi esseri umani vaghiamo con molte aspettative. Molte volte abbiamo idee preconcette su come tutto e tutti dovrebbero essere. Ecco perché questa ideologia diventa un ostacolo all'adattamento delle cose.

Pensavo che l'università offra più opportunità di lavoro dopo la laurea, ho pensato che fosse un'impiegata onesta, immaginavo che mi avrebbero sempre aiutato, avevo previsto che sarebbe stato facile convincerlo, ecc. Sono presunzioni di ogni genere su cui non puoi fare affidamento . Tutto ciò che non è sotto il tuo controllo è difficile da modellare secondo le tue esigenze.

Non c'è niente di sbagliato nel sognare o nell'aspettarsi, ma mentre lo facciamo se andiamo troppo in profondità sabotiamo la possibilità di percepire le cose nella loro forma autentica. Gli strati di tutti gli aspetti "dovrebbero essere" intasano l'essenza della realtà.

Lascia che le cose siano come sono e impara ad essere flessibile secondo le circostanze. Non è insolito incontrare persone solo secondo le tue aspettative, ma è sicuramente intrigante trovare qualcuno che non avresti mai pensato di esistere! La freschezza porta molto entusiasmo e nuovo apprendimento. Quindi benvenuto le cose sconosciute e le persone con il cuore aperto.

9. Affidabilità

La più grande sfida nelle relazioni è costruire fiducia. Quando pensi a quelle poche persone affidabili nella tua vita, capisci il valore del loro supporto. Durante le difficoltà ci stanno accanto; il loro consiglio diventa più importante mentre si prendono decisioni importanti; la loro forza ci motiva ad assumerci dei rischi; la loro lealtà ci conforta quando ne abbiamo bisogno. Se hai anche una di queste persone nella tua vita, dovresti esserti grato. E se puoi diventare quella persona per qualcuno, questo è un risultato meraviglioso della tua vita.

Se sei disposto a lavorare sulle tue capacità interpersonali, migliorare le tue capacità comunicative non è sufficiente; devi anche considerare se sei diventato una persona sensibile per garantire l'affidabilità a chiunque altro. E questo non accadrà dall'oggi al domani, stabilire una tale connessione richiede sicuramente tempo, pazienza, dedizione e costante cooperazione.

10. Mantenere il legame

L'affidabilità può essere coltivata nelle relazioni se cogli l'occasione giusta per essere lì l'uno per l'altro. Un amico si vede nel momento del bisogno. Se provi a conoscere il tuo potenziale amico in un modo migliore, sarai in grado di identificare le sue preoccupazioni e i suoi punti deboli. Essere sinceramente interessati alle persone, entrare in empatia, cercare di mettere in relazione e sostenere l'armonia nella tua compagnia

Tutti i tuoi sforzi per creare nuovi alleati sarebbero vani se non riesci a coltivare il legame. Ricorda queste nuove associazioni mentre celebri, divertiti, impari, scopri, vivi ecc. Crea ricordi con loro. Resta in contatto con loro ogni volta che è possibile.

Potrebbe sembrare banale ma quando dai di più, in realtà raggiungi la tranquillità dentro di te. Quindi potrebbe essere chiunque nella tua vita personale o professionale con cui speri di creare un grande legame, riflettere su tutte le abilità sopra menzionate e provare a implementarle per esplorare il tuo potenziale nelle abilità interpersonali.

Spero che applicheresti questi 10 modi per padroneggiare le abilità interpersonali nella vita reale e trarne beneficio, proprio come ho fatto io. Buon apprendimento e tutto il meglio!