Tutto sui suggerimenti di studio efficaci

Competenze di studio efficaci Mi sono imbattuto in studenti che trascorrono la maggior parte del tempo a studiare sinceramente e tuttavia ottengono voti mediocri. Ci sono studenti che trascorrono alcune ore dedicate ogni giorno e ottengono voti migliori rispetto alle controparti. La differenza sta nella tecnica usata per studiare. Non è mai troppo presto o troppo tardi per sviluppare buone abitudini di studio efficaci. Prima si coinvolge in buone abitudini di studio, migliore sarà tutto. Anche le tue possibilità di ottenere buoni voti miglioreranno. Gli studenti generalmente affrontano molti problemi nella loro vita. Ci sono molti disturbi che arrivano lungo la strada, deviando così dagli studi. Diventa molto difficile concentrarsi sugli studi.

Se vuoi progredire in ogni classe, allora devi studiare.

Importante di consigli di studio efficaci

Puoi iniziare a studiare in modo più intelligente con i suggerimenti di seguito indicati:

  1. Come ti avvicini allo studio delle materie (consigli di studio efficaci)

La maggior parte degli studenti considera lo studio come un'attività obbligatoria e non come un piacere o un'opportunità per imparare qualcosa. Si è scoperto che il modo in cui ti avvicini a qualcosa è più importante di quello che fai. È davvero molto importante che tu abbia la giusta mentalità per studiare in modo più intelligente.

Ci sono situazioni in cui non puoi forzarti ad essere nella giusta mentalità e in tale scenario dovresti semplicemente evitare di studiare. Queste situazioni possono essere problemi di relazione, programmi preferiti in TV, importanti funzioni organizzate nella società o un gioco imminente. Se studi in questo scenario, sarà solo un esercizio frustrante. Puoi tornare a studiare dopo questo disturbo e sei concentrato.

Ci sono alcuni suggerimenti per aiutarti a migliorare la tua mentalità per lo studio. Questi sono rappresentati di seguito:

  • Dovresti mirare a pensare in modo positivo quando ti siedi per studiare.
  • Dovresti evitare il pensiero catastrofico. Per es. Invece di pensare che "Sono davvero terribile negli studi e non riesco nemmeno a ottenere il voto di superamento negli esami", pensa che "Posso ottenere voti migliori in esame se studio giornalmente e i voti precedenti non contano dal momento che vado a studia meglio da ora. "
  • Dovresti evitare di confrontarti con gli altri. È più probabile che gli studenti che ottengono voti bassi si confrontino con quelli che ottengono risultati migliori e che il risultato sia negativo per te stesso.

  1. Scegli il luogo e il tempo giusti per uno studio efficace (consigli di studio efficaci)

Il luogo e l'ora in cui scegli di studiare sono importanti. Ognuno ha la propria idea per quanto riguarda il posto e il momento migliori per studiare. Per pochi studenti, è la camera da letto durante la notte o la biblioteca dopo le lezioni è il posto migliore per studiare. Questo può differire per ogni studente. Dovresti trovare uno spazio di studio e un tempo di studio regolare che funzionerà meglio per te.

  • Il posto giusto per lo studio: il tuo spazio di studio dovrebbe essere silenzioso e confortevole. Dovrebbe essere sempre libero da distrazioni come la TV, il luogo di incontro sociale, il computer, ecc. Tale luogo dovrebbe farti sentire ispirato allo studio. Puoi decorare le pareti circostanti con le tue foto preferite o citazioni ispiratrici. I luoghi ideali per lo studio sono la sala studio (nel caso abbiate un soggiorno migliore), la biblioteca, la camera da letto durante il giorno.
  • Il momento giusto per studiare: alcuni studenti si sentono a proprio agio a studiare la mattina, mentre altri preferiscono la notte. Dovresti capire quale ora ti si addice e quindi pianificare di conseguenza. Non dovresti studiare molto più tardi della solita ora di andare a letto che ti stancherà di studiare. Il momento ideale per studiare è la mattina presto, ora in cui non c'è nessuno nella stanza.

  1. Equipaggia la tua area di studio con tutti i materiali di cui hai bisogno (consigli di studio efficaci)

Dovresti sempre equipaggiare la tua area di studio con tutti i materiali di cui potresti aver bisogno durante lo studio o il completamento dell'incarico. Materiali come la penna, le matite, tutte le note pertinenti, il dizionario, le graffette, le calcolatrici e altri gadget (per gli ingegneri), l'acqua, i rinfreschi ecc. Dovrebbero essere tenuti a portata di mano.

Questo ti aiuta a studiare senza alcuna interruzione. È necessario trasformare il telefono cellulare in modalità silenziosa o spegnerlo durante il periodo di studio. È necessario partecipare alla chiamata solo se è molto importante, altrimenti è possibile ignorare e rispondere in seguito. Tenere a portata di mano i materiali essenziali consente di lavorare con una migliore concentrazione e senza alcuna interruzione.

  1. Usa i giochi di memoria (consigli di studio efficaci)

I giochi di memoria sono tecniche per ricordare informazioni con l'aiuto di una semplice associazione tra parole comunemente usate. A volte ricordi la frase perché suona rima o una specie di divertente. Puoi usare questa tecnica per ricordare concetti difficili.

Per es. Se ti stai preparando per l'esame del servizio civile e vuoi ricordare l'elenco dei primi ministri dell'India, puoi usare la tecnica seguente:

Questo elenco include nomi di spicco come Jawaharlal Nehru, Gulzarilal Nanda, Lal Bahadur Shastri, Indira Gandhi, Moraji Desai, Rajiv Gandhi, Atal Bihari Vajpayee, Manmohan Singh, Narendra Modi. Puoi ricordare questo elenco come JG-LIM-RAMN che sono lettere iniziali di ogni persona.

Questa tecnica sarà davvero utile nel caso in cui desideri ricordare nomi difficili come nomi scientifici di piante, elenco di medicine ecc. Questi non funzionano per tutti e se non funzionano per te, allora non li usano. Puoi usare qualsiasi tecnica di memoria che ti sembri a tuo agio.

  1. Preparare il programma e attenersi ad esso (suggerimenti di studio efficaci)

Dovresti tenere da parte alcune ore di ogni giorno per lo studio, proprio come fai per il sonno e il nutrimento. Dovresti preparare un programma per i tuoi studi e attenersi ad esso. Mentre si prepara un programma per tenere a mente diversi fattori come il programma dovrebbe essere realizzabile, più tempo per la materia difficile e meno tempo per materie facili.

Il tempo necessario per lo studio differisce da studente a studente. Dipende completamente dalle abilità individuali e dalla sua capacità di afferrare concetti. Alcuni studenti possono studiare da tre a quattro ore consecutive senza alcuna pausa, mentre alcuni studenti trovano difficile studiare anche per un'ora!

Si raccomanda una media di due ore di studio ogni giorno. Trascorrere un'ora o due al giorno è meglio che studiare una maratona di 12 ore al giorno prima dell'esame poiché questo evita le stipazioni dell'ultimo minuto.

Va notato che andare alle lezioni di coaching è una cosa diversa e lo studio individuale è la cosa diversa.

  1. Fai delle pause intermedie (consigli di studio efficaci)

È davvero importante fare pause intermedie regolari mentre studi. Se ti senti stanco o frustrato, dovresti assolutamente fare una pausa. Secondo la ricerca, se fai una pausa ogni due ore di lavoro continuo, le tue prestazioni allo studio saranno enormemente migliori.

Se stai lavorando troppo a lungo su un'attività, può gradualmente ridurre le prestazioni. Quando fai una pausa, assicurati di essere lontano dalla tua area di studio. Le attività tipiche consigliate durante la pausa sono indulgere in una conversazione con le persone, fare attività fisiche come camminare, correre o ascoltare musica. Attività come guardare la televisione, dormire o consumare pasti pesanti dovrebbero sempre essere evitate durante le pause.

Questa interruzione intermittente può spesso aiutarti a guardare un problema in un modo diverso e persino potrebbe aiutarti a risolverlo nel modo migliore!

  1. Insegna ciò che hai imparato (consigli di studio efficaci)

Se hai studiato qualcosa, puoi provarlo spiegandolo a qualcun altro. Usando questa tecnica imparerai a capire meglio il concetto. Ti aiuterà anche a rivedere il concetto e anche la persona a cui stai spiegando sarà in grado di impararlo.

Mi viene in mente la citazione che segue quando si tratta di apprendimento che è menzionato di seguito:

“Dimmelo e me ne dimentico.

Insegnami e me lo ricordo.

Coinvolgimi e imparo. "

- Benjamin Franklin

  1. Studia ogni giorno (consigli di studio efficaci)

Se studi un po 'ogni giorno, rivedrai continuamente i concetti nella tua mente. Abitudini di studio efficaci Questo ti aiuta a capire le cose. Aiuta anche a ricordare le cose a lungo termine. Studiare ogni giorno può aiutarti a evitare lo stress della pressione dell'ultimo minuto.

Puoi pianificare un programma da dedicare un'ora o due ogni giorno per rimanere aggiornato. Se hai intenzione di studiare quando gli esami sono nelle vicinanze, potresti dover studiare di più ogni giorno.

Può darsi che ti sarà difficile dedicare del tempo allo studio. Puoi dare la priorità alle attività e puoi facilmente segnare il tempo per lo studio. Ciò significa ridurre il tempo trascorso online o perdere il programma del fine settimana, ecc.

  1. Revisione e revisione (suggerimenti di studio efficaci)

È la natura umana che dimentichiamo le cose per un periodo di tempo. Quindi, una volta alla settimana dovresti rivedere e rivedere le cose che hai studiato in classe. Questo può aiutarti a comprendere i concetti e può anche aiutarti a ricordare quando ne hai veramente più bisogno.

  • Quiz: puoi chiedere ad un amico o un familiare di interrogarti sui concetti che hai studiato. A sua volta, puoi offrire anche ai tuoi amici il loro lavoro. Questo è davvero il modo migliore per creare fiducia in ciò che sai. Può anche aiutarti a sapere di cosa hai ancora bisogno per imparare un piano di studio efficace.
  • Prepara le tue note: puoi pensare ad alcune domande d'esame di pratica o puoi creare le tue flashcard per aiutarti a studiare. Il vantaggio di questa tecnica è che impari tutto due volte. una volta quando prepari i materiali di studio e una volta quando li rivedi. Questo aiuta a ricordare concetti a lungo termine.

  1. Rimani sempre motivato (consigli di studio efficaci)

Ogni persona ha la diversa fonte di motivazione. Per alcuni guardare l'idolo è stimolante, leggere le citazioni o guardare i discorsi sulle ispirazioni è un fattore che aumenta. Gli studenti in genere hanno difficoltà a rispettare i propri obiettivi.

Quando studi, dovresti tenere a mente le ragioni per fare tutto il duro lavoro a cui stai lavorando. Puoi decorare il luogo di studio con foto preferite, citazioni di ispirazione o foto delle persone che ammiri di più. Questo crea un'aura migliore per lo studio.

Durante i miei giorni universitari, ero motivato con la seguente citazione che avevo scritto a mano e mi sono attaccato allo scaffale.

Buono meglio migliore. Non lasciarlo mai riposare.

Finché il tuo bene è meglio e il meglio è meglio.

- San Girolamo

  1. Pratica su vecchi esami (consigli di studio efficaci)

Dovresti sempre esercitarti sui vecchi questionari degli esami. Questo è uno dei modi più efficaci per prepararsi agli esami.

Ti aiuta davvero ad abituarti al formato delle domande che arrivano negli esami. Se lo pratichi, potresti prenderlo molto bene e quindi aiutarti a ottenere voti migliori nell'esame.

Questo ti fa capire che quanto tempo dovrebbe essere speso per ogni sezione.

  1. Snack on brain food (consigli di studio efficaci)

Dovresti inculcare le abitudini di studio efficaci per evitare cibi spazzatura. Si è scoperto che ciò che mangi può davvero avere un impatto sui livelli di energia e sulla tua mente. Devi sempre mantenere il tuo corpo e il tuo cervello ben nutriti scegliendo cibi nutrienti. Alimenti come pesce, latte, noci, semi, yogurt, verdure a foglia verde, mirtilli ecc. Sono ricchi di nutrizione.

Lo scienziato ha dimostrato che mangiare cibi nutrienti può migliorare la concentrazione e la memoria. Durante i giorni degli esami dovresti mangiare un pasto sano, un pasto che fornirà energia durante il giorno. Gli studenti generalmente evitano i pasti durante il tempo dell'esame, il che si traduce in debolezza, vertigini e quindi influenzando gli esami.

Si dice giustamente che "la mente sana dimora in un corpo sano". Ciò significa che se la tua salute è buona, puoi avere una mentalità migliore.

  1. Bevi molta acqua (consigli di studio efficaci)

Dovresti bere molta acqua in modo da rimanere ben idratato. Questo è essenziale per il tuo cervello per funzionare al meglio.

L'acqua potabile e la funzione cerebrale sono collegate tra loro. La mancanza di acqua nel cervello può causare problemi come scarsa concentrazione, affaticamento e nebbia del cervello, scarsa memoria, mal di testa, depressione, insonnia e l'elenco potrebbe continuare.

Secondo lo scienziato circa il 70% del tuo corpo è composto da acqua e ogni funzione del corpo dipende dall'acqua. Ciò include attività critiche come il cervello e il sistema nervoso.

Per mantenere il tuo corpo adeguatamente idratato, dovresti bere almeno 4-6 litri di acqua ogni giorno. Dovresti anche assicurarti di continuare a bere molta acqua durante la sessione di revisione e anche durante il tempo dell'esame.

Consigliato

Quindi, ecco alcuni corsi che ti aiuteranno a ottenere maggiori dettagli sui consigli di studio efficaci, sulle abitudini di studio efficaci, sulle abilità di studio efficaci e anche sul piano di studio efficace, quindi passa attraverso quello che viene fornito di seguito.

  1. Gestione degli orari - Case Study della NASA
  2. Corso efficace di gestione degli eventi
  3. Pianificazione fiscale

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Sviluppo dell'imprenditorialità