Crescita e sviluppo personale -

Puoi chiamare questa realizzazione con molti nomi, che si tratti di sviluppo personale o di crescita e sviluppo personale o di trovarti, ci sono nomi diversi, ma la cosa fondamentale è che devi realizzarti. Devi realizzare il tuo pieno potenziale e i tuoi talenti nascosti in modo da poter non solo crescere personalmente ma anche assumere i compiti che pensavi fossero fuori dalla tua portata prima. Sarai in grado di spingere i confini per te stesso e lavorare verso un sé migliore.

I mezzi del processo non contano davvero. Potresti fare qualcosa che hai sempre fatto ma farlo in un modo diverso o fare qualcosa di completamente nuovo. Il punto qui è metterti in situazioni che ti aiuteranno ad esplorare te stesso, le situazioni in cui sarai in grado di spingerti al limite e scoprire le varie nuove cose su di te.

Passaggi per la crescita e lo sviluppo personale

Ecco alcuni dei punti che ti aiuteranno a iniziare il viaggio di crescita e sviluppo personale.

  • Conosci te stesso

conoscere te stesso non si limita solo a conoscere le tue simpatie e antipatie, ma a sapere oltre. Le cose che fanno pompare la tua adrenalina, le cose che ti fanno venire la pelle d'oca, le cose che vuoi provare e le cose che non vorresti mai fare nei tuoi sogni più sfrenati. Se vuoi davvero eccellere nel lavoro che stai facendo, devi capire i tuoi limiti e capire fino a che punto puoi spingerti. Comprendi questo e il mondo sarà un posto migliore in cui vivere. Comprendi questo e sarai in grado di svolgere qualsiasi attività tu voglia. Ma per capirlo devi passare un po 'di tempo da solo con te stesso, mettendoti in situazioni in cui non ti metteresti altrimenti. Naturalmente potrebbe variare da persona a persona. Potresti iniziare leggendo un libro che altrimenti non avresti letto, oppure potresti fare un viaggio nel posto che avresti sempre voluto prendere, oppure potresti semplicemente fare un viaggio con la tua penna e un quaderno e scrivere sul tuo cuore soddisfare. Qualsiasi cosa e tutto farà, devi solo spingerti al limite e fare qualcosa che ti aiuterà nel viaggio di crescita e sviluppo personale e di trovare nuovi talenti in te stesso.

  • Circondati di persone meravigliose

dovresti sicuramente circondarti di persone diverse da te in termini di esperienze che hanno avuto, di cose che hanno visto e di persone che hanno incontrato. Impara dalle loro esperienze; condividi le tue storie con loro. Ci sono così tante cose che puoi imparare da loro e puoi insegnarle. Circondati di persone che hanno qualità diverse da te, che hanno una natura diversa da te in modo che possano insegnarti le lezioni della vita che altrimenti non potresti imparare. Questo ti aiuterà anche nella crescita e nello sviluppo personale a cui miri. Stare vicino alle persone che fanno cose straordinarie, ti darà un nuovo entusiasmo per metterti alla prova, su quanto lontano puoi andare.

  • Sbarazzati delle persone che ti abbattono

sbarazzarsi delle persone che non sono buone per te sembra così facile da fare. Ma credetemi, non è una passeggiata sulla torta. A volte le persone che ti buttano giù sono le persone che hai conosciuto per tutta la vita e non riesci a prendere la decisione di staccarti da loro o altre volte potrebbero essere le persone che capita anche di essere il tuo datore di lavoro, in tal caso, è impossibile liberarsene senza mettere in pericolo la tua carriera. Ma a volte questa è esattamente la cosa che dovresti fare. E devi prendere la decisione perché non sai mai quale danno queste persone stanno facendo alla tua salute mentale e fisica. Puoi farlo affrontando la persona e la situazione o semplicemente ignorandola o lasciando completamente la situazione con il motivo di non guardare mai indietro. Anche se hai bisogno di aiuto esterno, quindi non esitare a chiederlo, stai facendo tutto questo a tuo vantaggio e non per nessun altro. Il mezzo per sbarazzarsi delle persone non è così importante come lo è il risultato finale, cioè alleviare te stesso dalla demotivazione e dalla negatività non necessarie che queste persone portano con sé nella tua vita. Inoltre, questo ti aiuterà a scoprire te stesso e scoprire la fiducia in te che potrebbe essere stata a lungo dimenticata.

  • Tre buone cose da praticare per la crescita e lo sviluppo personale

spesso trascuriamo le cose buone che ci accadono durante il giorno e ci concentriamo solo sulle cose brutte che accadono. E quindi abbattere le nostre energie e strapparci la volontà di fare qualcosa di nuovo ed eccitante. Perché dietro la nostra mente, continuiamo a pensare ai pensieri negativi. Ma è giunto il momento che inizi ad apprezzare le piccole cose buone che ti accadono durante il giorno. Inizia con la scrittura di tre cose buone che ti sono successe durante il giorno e tre cose di cui sei grato. Questi potrebbero essere solo un problema che hai risolto durante il giorno o un lavoro ben fatto, non ci si può fermare. Presto inizierai a capire che l'elenco è molto più lungo di solo tre cose e questo ti aiuterà a sollevare il morale e ti aiuterà a provare cose nuove con la tua vita.

  • Evita di confrontarti con ciò che vedi sui social media:

smetti di confrontarti con tutto ciò che vedi sui social media. Prima di tutto, non tutto ciò che vedi sui social media è vero. È altamente filtrato e controllato prima di pubblicarlo sui social media. Le persone che occupano i posti stanno provando a mettere il loro piede in avanti. E stai confrontando il meglio di loro con il peggio di te, questo non può mai finire bene. In secondo luogo, non è il vero te contro cui ti stai confrontando. È come se stessi confrontando un'arancia con una mela e ti stai picchiando perché quell'arancia non è una mela. Smettila. È la cosa peggiore che potresti fare a te stesso. Quindi la cosa giusta da fare qui sarebbe annullare l'iscrizione dei loro post su Facebook. Ciò avrebbe un duplice vantaggio; uno, non dovresti togliergli l'amicizia sul sito Web e in secondo luogo, puoi liberarti dai loro post e puoi liberarti dal confronto inutile che fai sempre. Questo può fare miracoli per te se ti attieni a questo piano.

  • Scrivi

le persone vengono spesso osservate dicendo che ciò che non possono esprimere nel discorso, scrivono. Quindi perché non applicare questa regola alla tua vita per la crescita e lo sviluppo personale? Scrivi quello che vuoi scrivere. Vuoi scrivere una storia di fantasia, quindi dovresti scrivere la storia; vuoi scrivere della tua giornata sul diario, questo è esattamente quello che dovresti fare. Metti i tuoi pensieri sul foglio e fai spazio ad altri pensieri nella tua mente. Lo troverai estremamente terapeutico. Non devi essere uno scrittore per scrivere ciò che senti; devi solo sapere cosa provi. Può essere una semplice nota nel telefono o un blog completo su Internet. Basta fare spazio per alcuni nuovi pensieri felici per entrare nella tua mente e dopo qualche tempo inizierai sicuramente a realizzare il piano di cambiamento e crescita personale.

  • De-clutter:

tutti abbiamo raccolto alcune cose nella nostra vita con le quali abbiamo associato un sentimento emotivo e ci siamo rifiutati di separarci, non importa quanto ci rendesse tristi quando guardavamo o era semplicemente inutile per noi ora. Sbarazzati di quelle cose e sentimenti inutili e indesiderati della tua vita. In breve, disordinare la tua vita. Non puoi portare il tuo passato nel tuo futuro. Non va bene. Sbarazzati di quei pensieri inutili e lascia crescere la tua mente. Smetti di trattenerti.

  • Entra in contatto con la natura

la natura può essere una delle migliori fughe per te quando non ti senti meglio di te stesso. Fai una lunga passeggiata sulla spiaggia o un bellissimo parco nella tua zona o semplicemente guarda le stelle di notte o le nuvole durante il giorno. Queste piccole fughe dalla tua vita reale nel mondo completamente diverso, dove tutto è semplicemente perfetto, dove non ti preoccupi del mondo; può portare grandi cambiamenti nella tua vita, nel tuo pensiero e anche nella tua vita. Ti aiuterà a connetterti con te stesso e ti aiuterà a esplorare il sé interiore che hai rinchiuso, che hai perso in questo mondo frenetico. Ti aiuterà a crescere a livello intellettuale e a prendere una decisione migliore su te stesso. Il mondo è un posto bellissimo, inizia ad apprezzarlo un po 'di più.

  • Leggere

la lettura ti trasporta istantaneamente in un mondo completamente diverso, che è molto diverso dal mondo in cui vivi. Con l'aiuto della lettura, puoi parlare con una persona e trarre vantaggio dalle sue esperienze vissute centinaia, migliaia di anni fa. E non dovrai fare qualcosa di straordinario per questo. Puoi fare tutto ciò semplicemente seduto nel comfort di casa tua. Leggere libri può aiutare il processo di crescita e sviluppo personale nel modo più bello e semplice possibile. Non preoccuparti se pensi di non poter leggere un libro. Basta scegliere un libro del genere che potrebbe interessarti e iniziare a leggere. Stabilisci piccoli obiettivi come leggere 2 pagine del libro ogni giorno. Inizia con una lettura leggera, qualcosa che non è troppo per un principiante. Regalarti un libro da leggere è il miglior regalo che puoi fare a te stesso. E non hai idea dell'effetto che avrà su di te.

  • Fai un hobby

hai un hobby, fantastico! Investi il ​​tuo tempo ed energia in esso invece di dedicare il tuo tempo. Nel caso in cui ritieni di non avere un hobby, allora è ancora meglio. In questo modo, puoi provare varie cose che potrebbero interessarti per trovare un hobby e potresti essere in grado di apprendere varie nuove abilità. In questo processo, potresti incontrare nuove persone e condividere la tua esperienza con loro. Inoltre, un hobby ti dà poco di cui parlare ogni volta che incontri qualcuno, vecchio o nuovo. Trova la tua passione, non importa quale sia. Anche se si tratta di collezionare francobolli o monete antiche. Questa passione ti farà imparare tante cose nuove su un piano di crescita personale e sulla tua passione.

Per tutto il tempo in cui vivi, non dovresti mai smettere di imparare a vivere. Portando avanti questo motto, impara a conoscere te stesso, sperimenta te stesso e preparati per la tua crescita e sviluppo personale. Non avrai un'altra possibilità di vita, fai valere questo.

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Questa è stata una guida allo sviluppo personale o che si tratti di crescita e sviluppo personale o che si tratti di trovarti, ci sono nomi diversi. Questi sono i seguenti link esterni relativi alla crescita e allo sviluppo personale.

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