Citazioni di intelligenza emotiva - Come funzionano le citazioni di intelligenza emotiva?

Di cosa parla l'intelligenza emotiva?

Prima di parlare delle citazioni sull'intelligenza emotiva, cerchiamo di comprendere il tema dell'intelligenza emotiva. Mentre tutti dobbiamo aver sentito o avuto familiarità con il termine quoziente di intelligenza (QI), in realtà non si parla o si discute molto del quoziente emotivo (EQ) o dell'intelligenza emotiva (EI).

È la capacità di comprendere, elaborare, analizzare e sfruttare le nostre emozioni in modo benefico in modo tale che i risultati finali delle nostre attività siano molto meglio di qualsiasi bene. È anche la capacità di uno di riconoscere e identificare le proprie emozioni, e anche le emozioni degli altri, associate a un particolare argomento che essenzialmente guiderebbe e dirigerebbe il loro processo di pensiero e comportamento verso il raggiungimento di un obiettivo particolare.

Questo non è solo essenziale per raggiungere un obiettivo, ma in generale aiuta a cavarsela, a far fronte e ad adattarsi a diversi tipi di ambienti sociali, culturali o professionali.

Empatia è una parola molto frequentemente associata all'intelligenza emotiva. Questo perché aiuta una persona a comprendere le emozioni degli altri mettendole in relazione con le proprie esperienze personali.

Sfondo di Daniel Goleman Emotional Intelligence Quotes

Il concetto di Intelligenza Emotiva sorse da qualche parte a metà degli anni '60 su un articolo di Michael Beldoch; ma ebbe popolarità solo nel 1995 dopo che un autore pubblicato (Daniel Goleman) scrisse un libro su di esso, dopo aver studiato, analizzato e studiato l'argomento per un periodo considerevole della sua vita. Il lavoro di Daniel Goleman è stato descritto come un best seller sul New York Times, dimostrando il fatto che il motivo per cui l'intelligenza emotiva potrebbe essere più importante del quoziente intelligente. Nel corso degli anni, ha ampiamente ottenuto il riconoscimento attraverso più articoli e riviste pubblicati da scienziati, psicologi aziendali, analisti e autori.

Perché dobbiamo conoscere l'intelligenza emotiva (citazioni)?

Essere in grado di conoscere, controllare e monitorare le proprie emozioni è uno dei maggiori beni che un individuo può possedere. Ogni giorno, in varie fasi della giornata, viviamo una serie di emozioni.
Queste emozioni non sono costanti e sono diverse in quasi ogni ora del giorno che influenza direttamente o indirettamente il nostro umore, il comportamento e il lavoro che facciamo.
Gli studi hanno dimostrato che quelli che non soccombono alle proprie emozioni e che invece si occupano di loro sfruttandole in modo efficace sono quelli che rendono le persone di successo e persino buoni leader.

Come funziona?

È un tratto che ha il potere di fare la differenza. Le persone che hanno poca intelligenza emotiva si sono generalmente rivelate più povere nel gestire le persone, nel gestire se stesse o nel prendersi cura di una situazione. D'altra parte, quello con una EI più forte ha dimostrato di alzarsi e brillare sopra la maggior parte delle situazioni. È un potente strumento per aumentare l'efficacia personale.
Daniel Goleman ha messo i termini che dipendono dall'intelligenza emotiva in un unico quadro. Si tratta di autocoscienza, autogestione, consapevolezza sociale e abilità sociali.
Le citazioni di intelligenza emotiva sono costruite attorno a temi relativi ai termini sopra menzionati. Queste sono citazioni che aiutano a superare le tue emozioni e fungono da catalizzatore per sottomettere i tuoi sentimenti negativi e, a loro volta, convertirli in positivi.
A causa del tempo stressante e del periodo difficile in cui viviamo, è assolutamente necessario comprendere che la mente umana è più incline alle vulnerabilità e alla disperazione rispetto alle sue "controparti altrimenti". Per rimanere motivati, ispirati, positivi e felici, è necessario costruire attorno a un solido sistema di supporto oltre a gestire autonomamente le nostre emozioni, ed è allora che le citazioni EI si presentano come i nostri guaritori.
Le citazioni di intelligenza emotiva riguardano parole di saggezza di persone provenienti da diverse professioni, carriere, aspirazioni e background. Potrebbe essere una citazione di uno scienziato come Benjamin Franklin (quello che ha scoperto l'elettricità), o Buddha (quello che ha raggiunto l'illuminazione sotto l'albero di Bodh Gaya) e tutte le altre persone di cui non si sarebbe mai sentito parlare. "Usa il dolore come trampolino di lancio, non come campeggio." - Alan Cohen
Bisogna tenere a mente che l'intelligenza emotiva non ha nulla a che fare con la parola intelligenza e che non si tratta del cuore che vince sulla testa, piuttosto è una combinazione unica di entrambi questi fattori.
È anche correlato all'intelligenza sociale che ha il potere di monitorare i sentimenti degli altri e di differenziarli al fine di ottenere la chiarezza del proprio pensiero. Di conseguenza, uno si immedesima o si allontana dalle prospettive maligne degli altri nei dintorni.
L'intelligenza emotiva ci rende sufficientemente competenti per affrontare le nostre scoperte e battute d'arresto con una mente sana e un pensiero razionale. È un mezzo attraverso il quale possiamo ragionare sui nostri pensieri e giustificare le nostre azioni. Nell'ultimo decennio, la scienza ha fatto molte ricerche per esaminare come le emozioni guidano la nostra vita.
Dalla ricerca accumulata si può concludere che molto più del Quoziente Intelligente (QI), le nostre capacità emotive e le capacità di auto-gestione possono fare molto per determinare il nostro successo e le nostre conquiste in tutte le circostanze della nostra vita, e questo include anche rapporti con i propri cari e vicini.
Si prevede che correranno molto più avanti rispetto ai loro coetanei che hanno l'insieme di abilità, gradi, designazione, qualifiche e riconoscimenti. L'intelligenza emotiva non si tratta di sopprimere completamente le proprie emozioni e agire in modo stoico in tutte le situazioni, piuttosto è la capacità di sperimentare le proprie emozioni con tutto il cuore e tuttavia non esserne sopraffatto.

Conclusione - Citazioni di intelligenza emotiva

Alla fine, possiamo effettivamente concludere sulla base dei nostri apprendimenti che una persona con un rapporto di quoziente emotivo più elevato è molto meglio nel conseguire quanto segue:

Migliori relazioni sociali con amici, colleghi e familiari che portano al giusto equilibrio tra il mantenimento di un rapporto armonioso con tutti.
Migliore produttività sul lavoro e migliori prestazioni nella vita professionale, portando a raggiungere nuovi traguardi
Più accessibile da parte di altri in quanto rimarrebbero sempre empatici e meno estremamente simpatici
Migliore stato mentale e benessere mentale che aiutano nel progresso generale e nello sviluppo e nella crescita olistici di un individuo

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Questa è una guida alle citazioni di intelligenza emotiva. Qui discutiamo lo sfondo delle citazioni sull'intelligenza emotiva e come funziona. Puoi anche consultare i nostri altri articoli suggeriti per saperne di più -